

南瓜饼是一谈既厚味又健康的传统小吃,尤其在秋季南瓜丰充的季节里,更是家家户户餐桌上常见的好菜。它不仅滋味香甜可口,况兼富含维生素和矿物资,对身体大有裨益。接下来,就让咱们沿途探索如安在家消弱制作厚味的南瓜饼吧。
#### 准备材料
- 南瓜 200克(遴荐崭新、肉质雄厚的南瓜)
- 糯米粉 150克(可证明南瓜水分挽回用量)
- 白糖 30克(证明个东谈主口味挽回)
- 植物油 适量(用于煎制)
#### 制作圭表
1. **南瓜处分**:领先将南瓜洗净去皮去籽,切成薄片,然后放入蒸锅中蒸至软烂。用筷子轻轻扎一下,要是能大肆穿透, 杭州方圆塑机股份有限公司诠释南瓜也曾蒸熟。
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2. **压成泥**:将蒸好的南瓜用勺子梗概压泥器压成紧密的南瓜泥, 深圳威合科技有限公司尽量去除其中的大颗粒,保定泵阀商务网-泵阀网、泵阀行业电子商务使南瓜泥愈加顺滑。
3. **混杂糯米粉**:将糯米粉和白糖加入南瓜泥中,搅动均匀。此时可以稳妥添加一些水或牛奶来挽回面团的干湿进程,无锡汉神电气股份有限公司以达到易于操作的柔滑度。
4. **揉面团**:将统共材料充分混杂后,用手揉成一个光滑的面团。要是面团太干不易成型,可以适量加些水;反之则可加入少许糯米粉挽回。
5. **分割成小剂子**:将揉好的面团分红几许个小剂子,每个梗概20-30克重。然后将每个小剂子搓圆压扁,变成小饼状。
6. **煎制**:在平底锅中倒入极少植物油,用中小火加热。待油温适中时,将南瓜饼放入锅中,两面各煎至金黄色即可出锅。
#### 小贴士
- 南瓜泥的水分含量会影响最终面团的湿度,因此在加入糯米粉时要纯真挽回。
- 煎制经过中属目火候落幕,幸免外焦内生。
- 可以证明个东谈主喜好,在南瓜饼名义撒上芝麻加多口感和好意思不雅度。
通过以上圭表,你就可以消弱在家享受到厚味的南瓜饼了。不论是四肢早餐、下昼茶如故晚餐的小点心无锡汉神电气股份有限公司,齐是可以的遴荐。快动手碰走时吧!